Meer jezelf zijn? Ontdek het succes van kleine stapjes.

Meer jezelf zijn? Ontdek het succes van kleine stapjes.

5 januari ● AuthenticiteitPaardencoaching

Zo, de kop is eraf. 2017 Is begonnen. De overpeinzingen van december lijken ver achter ons te liggen, de kerstlampjes liggen op zolder, de vogeltjes hebben de overtollige oliebollen opgepeuzeld. De kruitdampen zijn opgetrokken en we hebben alle mensen om ons heen een gelukkig nieuw jaar toegewenst. Hup, aan de slag maar weer.

Maar, wacht even…!

Misschien geldt voor jou nou juist niet ‘Hup, aan de slag maar weer’. Misschien geldt voor jou dat je nou juist niét wilt doorgaan met je leven zoals dat nu is.

Heb jij je juist voorgenomen dingen te willen veranderen? De manier waarop je je leven tot nu toe hebt ingericht, je werk, je woonplek of misschien wel je relatie?

Meest waarschijnlijk is dat je nu nog niet precies weet hoe die verandering er concreet uit moet zien. Je weet alleen dat je niet door wilt gaan op de ingeslagen weg. Dat is heel belangrijk en natuurlijk ook spannend.

 

Ik heb goed nieuws voor je!
De psycholoog Stephen Joseph beschrijft in zijn boek ‘Authenticiteit, jezelf zijn en waarom dat ertoe doet’ dat mensen die een nieuwe route willen inslaan in hun leven, gemakkelijk geblokkeerd raken. Ze gaan er namelijk vanuit dat ze al meteen moeten weten hoe die langetermijndoelen eruit zien en dat ze de route daar naar toe al scherp in beeld moeten hebben. Hebben ze dat niet, dan doen ze niets. Ze blokkeren.

Joseph gelooft, en ik ga hierin graag met hem mee, dat het helemaal niet noodzakelijk is om je langetermijndoelen en de route te kennen. Je kunt elk moment beginnen met dingen te veranderen en je leven te leiden zoals jij dat wilt. “Trouw zijn aan jezelf draait om wat je doet, denkt en voelt, nu, op dit moment. Dan, terwijl je leven zich dag na dag ontvouwt, begin je duidelijk de weg te zien die zich voor je opent.”

Stapje voor stapje
Dat lijkt mij voor iedereen die weet dat het roer om moet in 2017 fantastisch nieuws!
Je hoeft het eindplaatje nog niet scherp te hebben om toch goede, nieuwe besluiten te nemen.
En dat kan op elk moment van de dag. Zo kun je stapje voor stapje jouw nieuwe route ontdekken die leidt naar hoe jij wilt leven.

Mensen die in staat zijn hun leven te leiden zoals zij dat willen, die het beste uit zichzelf weten te halen, je kunt dat authentieke mensen noemen, doen drie dingen goed. Herken je ze?

 

1.    Ze kennen zichzelf goed
Dat betekent eerlijk zijn naar jezelf, durven kijken naar de manieren waarop je jezelf voor de gek houdt en luisteren naar je innerlijke stem – je intuïtie.

2.    Ze zijn de baas over zichzelf
Je niet laten beïnvloeden door wat anderen mogelijk over jou of je opvattingen/ keuzes denken. Zelf verantwoordelijkheid nemen voor je besluiten.

3.    Ze zijn bereid om zichzelf te zijn
Je bent bereid open en transparant te zijn naar anderen, maar je bent niet gek. Soms kan het bijvoorbeeld beter zijn ruzie uit de weg te gaan en weg te lopen bij mensen die geen enkele intentie hebben om jouw standpunt te horen. Daardoor blijf je op zo’n moment het beste bij wie jij bent en wilt zijn.

Deze volgorde is belangrijk. Je kunt niet jezelf zijn als je niet de baas bent over jezelf. En je kunt niet de baas zijn over jezelf wanneer je jezelf niet kent.

Kortom…wil jij je leven veranderen?
Andere keuzes maken op welk vlak dan ook?
Meer leven wie je werkelijk bent en wilt zijn?
Dan is jezelf leren kennen stap één. De stap waar alles mee begint. Van waaruit je elke dag kleine stapje gaat zetten.
Heel veel succes gewenst!

Heb je het gevoel dat je wel wat hulp kunt gebruiken bij deze eerste stap, ‘Ken jezelf’ ? En durf jij open en eerlijk naar jezelf te kijken? Dan is de Persoonlijk Leiderschapsscan een stap in de goede richting. Kijk in de meest eerlijke spiegel die je je kunt voorstellen, namelijk die van een paard.